Тренируйте свой мозг каждый день: всего 2 минуты в день на выполнение простых арифметических упражнений - и уже через несколько дней вы почувствуете эффект. Не перегружайте себя, достаточно выполнить всего 100 упражнений в день и это занимает не более двух минут.